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　　螃蟹

　　懷孕的女性朋友是一定不可以吃螃蟹的，雖然螃蟹中含有豐富的蛋白質，但是螃蟹是寒性食物，能活血祛瘀，孕婦如果吃了它會引起胎動的情況出現，有流產風險。尤其是螃蟹爪，是有很明顯的墮胎效果。故孕婦不能吃。

　　甲魚

　　懷孕之後一定要遠離甲魚這種食物，甲魚雖然在滋陰益腎方面有很好的功效，但是甲魚性味鹹寒，具有很好的通血絡、散瘀塊作用，如果女性朋友在懷孕的時候吃了甲魚，那麼就會造成出血、流產之弊。故孕婦不能吃。

　　味精

　　味精是家裡面常見的一種調味料，其主要的成分是谷氨酸鈉，如果人體一天攝入味精的量超過6g，那麼就會導致血液中的谷氨酸的含量升高，會影響到身體對鈣的吸收，還會導致營養下降，而且容易導致頭痛心慌，懷孕的女性不要食用。

　　咖啡

　　咖啡絕對不是一種適合孕婦飲用的飲品，因為咖啡裡面含有大量的咖啡因以及可樂鹼，被吸收消化後五分鐘內就可以到達身體的各個器官，從而提高胃酸尿量，而且還會刺激中樞神經，容易導致孕婦心跳加快，血壓高，出現頭暈噁心等情況，嚴重的還會傷害胎兒大腦和心臟、肝臟。

　　醃菜

　　很多人都喜歡在家自己醃鹹菜泡菜，而且在懷孕期間孕婦常常沒有胃口，想要吃一些開胃的食物，但是孕婦還是建議不要吃，或者少吃一點醃菜，尤其是外面購買的醃菜好不要吃，因為製作時會添加大量的鹽分，在一定條件下會轉變成亞硝酸鹽，這可是一種致癌的成分，長期吃容易誘發癌症，並且長期吃醃菜還容易導致鈉、水在體內瀦留，從而提高患上心髒病的概率。

　　魚乾片

　　不少準媽媽喜歡沒事的時候吃一些魚乾片，但是長時間咀嚼魚乾片容易導致分泌出大量唾液，稀釋胃液，從而降低消化，而且裡面含有大量的防腐劑以及添加劑，因此還是建議孕婦要少吃魚乾片。

　　皮蛋

　　皮蛋並不適合孕婦吃，雖然皮蛋是用鴨蛋為主要食材，但是製作過程中會混合純鹼、石灰、鹽和氧化鉛，裡面含有一定的鉛，一旦出現鉛中毒就容易導致失眠、貧血、記憶力和智力下降，以及影響鈣質的吸收。

　　口香糖

　　雖然口香糖可以保持口腔的清爽，清新口氣，但是口香糖並非有益身心的食物，雖然裡面含有的天然橡膠沒有毒，但是裡面的一級白片膠是一種添加劑，含有一定的毒性，因此孕婦還是少吃比較好，以免影響身體。

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　　孕婦是個特殊的群體，因此飲食需要更為註意，而對於爆米花，建議孕婦還是不要食用，因為爆米花里面含有很多有害成分，而且含有大量反式脂肪，常吃容易導致發胖，還容易造成血壓升高，以及出現上火，咽喉腫痛的情況。

　　孕婦注意事項

　　1、孕早期吃蘋果、橙子