天氣慢慢變熱了，很多人開始吃冰淇淋了，那麼
孕婦可以吃冰淇淋嗎
1.準媽媽吃冷飲過多會刺激胃腸道，使蠕動亢進，食物在消化道內停留時間短，影響腸道對營養成分的吸收，減弱消化功能。 保羅V8 保羅V8副作用 美國保羅v8官網 保羅V8 ptt 美國保羅生物科技 保羅V8效果 保羅V8真假 保羅V8是什麼 保羅V8成分 保羅V8心得 保羅V8評價 保羅V8用法
2.準媽媽的腸胃對寒冷刺激會更加敏感，多吃冷飲會使胃腸血管突然收縮，胃液分泌減少，消化功能降低，從而引起食慾不振、消化不良、腹瀉，嚴重者引起胃部痙攣，出現劇烈腹痛。
3、準媽媽的鼻、咽、氣管等等的呼吸粘膜總會出現充血的情況，還會有一定的水腫，如果過量的食用冷飲，會導致充血的血管急速的收縮，這樣就會導致身體局部的抵抗力下降，潛伏在咽喉、氣管和口腔的細菌就會進入身體，從而導致呼吸道受到感染，還有可能會導致扁桃鼻發炎。
吃冰淇淋的影響
1.準媽媽吃冷飲過多可刺激子宮，誘發宮縮，引起流產、早產。
2.冰冷的食物進入體內會使血管收縮，減少胎盤給孩子的血液供應，對孩子的發育有影響。
3.準媽媽腹內的胎寶寶對冷的刺激也非常敏感，當準媽媽大量吃冷飲時，其腹內的胎寶寶就會變得焦躁不安，從而導致胎動活躍。
吃冰淇淋的好處
降低你的食慾
冰激凌中含有大量乳糖成分，乳糖大的好處就是能迅速提高腸胃滿足感。當你的飽腹感指數高時，改掉飯後吃甜點的習慣。把一盒冰激凌當成飯前甜點來吃，會幫你控制食慾。
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低溫的食物有一個很大的好處，就會讓大腦皮層的神經一直處於很興奮的狀態。如果你在工作或者學習的時候感覺到很累或者是比較煩躁的時候，可以喝一杯冰水或者吃一個冰淇淋，能讓大腦提高注意力，還能提高工作和學習的效率。檸檬味喝薄荷味的冰淇淋提神的效果是比較好的。
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