很多人都喜歡吃粉絲，粉絲一般和蔬菜一起吃，味道很好，但是有的人說經常是粉絲對身體不好，
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1、不建議孕婦吃過涼或過熱的粉絲
粉絲的吃法豐富多樣，有過水涼麵，也有溫度極高的油潑面，但建議孕婦不應為了貪圖涼爽和刺激吃過涼或過熱的粉絲。太熱的面對食道會有損傷，太涼則不利於消化吸收，大部分時間，孕婦吃碗溫乎乎的粉絲合適。
2、建議孕婦在中午食用粉絲
粉絲中含有大量的碳水化合物，能給身體提供足夠的能量，但是在煮粉絲的時候會吸收大量的水，所以會產生很強烈的飽腹感。還有，粉絲你那個刺激人體的思維，讓思維更加的活躍。中午吃一些營養的食物搭配粉絲是很好的選擇，早上要吃一些蛋白質比較多的食物。
3、孕婦吃粉絲的時候，建議喝點原湯
傳統飲食中有“原湯化原食”的說法。人們在吃完面、水餃或元宵後，都要喝點原湯。從營養學觀點來看，這樣做是有道理的。煮澱粉類食物時，其表面的澱粉會散落到湯中，當加熱到100℃時，澱粉顆粒會分解成糊精，能幫助消化食物。而且麵湯中含有消化酶，在煮的過程中不會被破壞，也可幫助消化食物，所以喝原湯可以幫助減少積食。
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一、它能夠清熱解毒，通便利尿
很多的粉絲是用紅薯製成的，紅薯粉絲中含有豐富的纖維素，對腸道有很強的刺激作用，還能加快腸道的蠕動，讓那個體內的毒素和食物的殘渣盡快的排出。對於便秘有很好的緩解作用，經常食用紅薯粉絲能改善便秘，所以經常食用也是有好處的。
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