jesselmcar

 龍眼是一種甜味很大的水果，做成乾果之後味道也非常不錯。正常人不敢吃太多龍眼，主要是擔心糖分太大，那麼孕婦作為一個特殊的群體，可以吃龍眼嗎?

　　孕婦能吃龍眼嗎美國GOOGMAN GOOGMAN增大丸官網 goodman增大丸評價 增大丸 增長增粗

增大丸推薦 增大丸效果 增大丸ptt goodman增大丸怎麼吃

　　龍眼中含有非常豐富的營養，像人體所需要的葡萄糖、維生素、蔗糖等等物質，對於女性來說，吃龍眼能夠補血安神，並且還有益脾胃，但是，懷孕的女性千萬不能夠吃龍眼，這點大家一定要區分清楚哦!

　　因為，從中醫的角度來說，龍眼是可以滋補並且能夠養氣血，但是，由於它屬於熱性水果，那麼，吃了之後就特別容易上火，因此在孕婦懷孕之後，陰血都聚集起來養育胎兒，大多都是陰虛燥熱的體質，所以不能食用龍眼。

　　龍眼中含有葡萄糖、維生素、蔗糖等物質，營養豐富，有補心安神，養血益脾之效，是補血佳品。然而對孕婦，特別是對早孕的婦女來說，卻應少吃。

　　假如你真的非常愛吃龍眼，或者是之前不知道，已經吃了幾個龍眼了，其實這樣少量的偶爾吃幾個也不要緊。畢竟只是可能會增加流產的可能性，也不是打胎藥，不至於吃幾個就怎麼樣。所以大家自己拿捏好分寸，盡量的不去吃就可以了。

　　孕婦吃什麼水果好

　　蘋果

　　蘋果中含有的磷和鐵等元素，易被腸壁吸收，有補腦養血作用，是非常適合孕婦的溫和水果。

　　蘋果還富含脂質、多種維生素等營養成分，尤其是細纖維含量高，有利於胎兒大腦皮層邊緣部海馬區的發育，有助於胎兒後天的記憶力。

　　常吃蘋果，孕婦以及孩子都不容易患上哮喘，而且蘋果當中有大量的鋅元素，只要每天吃一個蘋果就能滿足對鋅的需求。所以那句諺語說每天一蘋果，醫生遠離我，確實是有一定道理的，因為蘋果的營養價值確實是很高。美國GOOGMAN GOOGMAN增大丸官網 goodman增大丸評價 增大丸 增長增粗

增大丸推薦 增大丸效果 增大丸ptt goodman增大丸怎麼吃

　　香蕉

　　香蕉也是很適合孕婦吃的一種水果，因為它能夠幫助補充身體所需要的能量，還能夠幫助通便。因為孕期是很容易出現便秘情況的，所以在這個時候適當的吃一點香蕉就很不錯。另外香蕉的熱量不算高，糖分也相對較少，不用擔心影響血糖。