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眼睛是心靈之窗，但現在學校里的"小眼鏡"越來越多，許多家長認為是孩子因為天天打遊戲、看電視而近視。嗎
國家8部門聯合印發的《綜合防控兒童青少年近視實施方案》中明確要求：
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需要養成健康習慣，遵守近視防控的各項要求，認真規範做眼保健操，保持正確讀寫姿勢，積极參加體育鍛煉和戶外活動，養成良好生活方式，不熬夜、少吃糖、不挑食，自覺減少電子產品使用。
眼保健操要經常做，且要動作準確、持之以恆。 一般每天做兩次，上下午各一次。
《實施方案》特別指出，家子不良讀寫姿勢，讀寫連續用眼時間不宜超過40分鐘筆姿勢都是錯誤的
應保持"一尺、一拳、一寸"
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胸前與課桌距離約為一拳
握筆的手指與筆尖距離應約為一寸
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