jesselmcar

實話說，小編每天瀏覽熱搜都是心驚膽戰、瑟瑟發抖地看的。關注

雖說人活著“最緊要開心”，但無奈看個熱搜也總是“躺著中槍”。就說飲料吧，且不談什麼 估計不少人跟小編一樣，看了只想問，還能好好喝水嗎？德國黑螞蟻生精片 德國黑螞蟻官網 德國黑螞蟻副作用 德國黑螞蟻生精片真假

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　　喝水會中毒？怎麼一回事？

喝 但這個看似驚人的消息卻是實實在在由世衛組織專家發出的，專家布魯斯·戈登指出，人每天飲用超過4升水或致中毒，可能導致大腦功能受損，連生命也岌岌可危。

　　於此，儘管大部分網民表示沒事喝4升水的人是“閒得慌”，但每天喝4升水也不是完全不可能的。於部分病人而言，他們需要比常人飲用更多的水，來促進身體新陳代謝以幫助疾病康復。於運動員而言，歷經強度大的鍛煉後更是需要及時補水，一喝起來，咕咚咕咚就一大瓶水了，4升水還是小case呢。

　　研究也正是指出：馬拉松、長跑運動員短時間內攝入大量水，更易患水中毒。專家還建議，喝水要適量。除了依氣候變化外，喝水還得看個人身體的活動水平。一天八杯水雖深入人心，但實際上，喝水適量即可不必貪多，也沒有最低限度。

　　水中毒並非大概率事件，乖乖喝水吧

　　多喝水的“萬用地位”已無可否認，但說到水中毒，咱們也不妨了解一下。人體內，水和電解質一般是保持一種平衡狀態的，但人若是在短時間內攝入過多水分，便造成二者失衡了。德國黑螞蟻生精片 德國黑螞蟻官網 德國黑螞蟻副作用 德國黑螞蟻生精片真假

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而關於水中毒這一現象，更準確的說法是“稀釋性 指的是 這一現象容易造成細胞水腫，更危險的是一旦導致腦細胞水腫，可造成腦功能異常、腦細胞受損。

　　看著是可怕，但喝個水真那麼容易中毒的話，我們身邊估計已經“倒下”一大片人了。我們警惕水中毒，除了4升的量還需要關注喝水的速度。