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男人過了50歲後，性慾和性能力都會明顯下降。那麼中老年男性如何才能保持性能力，提高夫妻生活質量呢？掌握五個妙招可以幫助中老年人提高性慾！美國GOOGMAN GOOGMAN增大丸官網 goodman增大丸評價 增大丸 增長增粗
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妙招一：規律鍛煉，戒菸限酒
運動對性愛有積極作用。堅持規律運動的人，反應敏捷，器官老化緩慢，抗病能力增強。體質強了，就會減緩性功能的衰退。研究證明，酒精會減慢睾酮的生成速度，煙中的毒素也會抑制性功能，誘發勃起功能障礙。
妙招二：堅持補鋅、硒
鋅、硒合力能夠提高男人精子質量和精子活力，縮短精子液化時間，促進生精功能提高免疫力。只有精子活力提高了，男性的性能力才能夠維持。醫學上推薦50歲之後的男性服用2-3個月的育之緣片，對促進男性精子生成，提高精子活性，維持男性性功能有很大的幫助。
妙招三：提高主動性，堅持性愛美國
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25～29歲的男青年，有51%見到妻子的裸體便會想到性，但到45歲時，這個數字降低到只有40%。研究發現，60歲以上的男子有性慾者達90.4%，54.7%的人會有強烈性要求。中年夫妻不要只有性衝動時才性愛，而要“刻意而為”，提高主動性，還要相互體諒。
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