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  燕窩被人們稱為美顏保健聖品,經常吃燕窩對人的身體健康有非常大的幫助。但是,你可否知道,燕窩如果沒有吃對,那麼它的效果將會大打折扣。你知道吃燕窩的時候不能和什麼一起吃嗎?還有哪些人不適合吃燕窩呢?

  1、辛辣食物

 

  何為辛辣食物?辛辣指刺激而強烈的,這類食物一般包括蔥、蒜、韭菜、生薑、酒、辣椒、花椒、胡椒、桂皮、八角、小茴香等。

  2、酸性食物德國黑螞蟻生精片心得 德國黑螞蟻生精片哪裡買 德國黑螞蟻 黑螞蟻生精片

 

  因為燕窩含有豐富的蛋白質,因此吃燕窩的時候好也不要吃酸性食物,以免破壞燕窩中的營養成分。

  3、茶

  因為茶中含有茶酸,會破壞燕窩的營養,阻礙身體對蛋白質的吸收。所以吃燕窩時好不要喝茶。有飲茶習慣的人,建議在食用燕窩至少兩個小時後再喝茶。

  4、煙和酒德國黑螞蟻生精片心得 德國黑螞蟻生精片哪裡買 德國黑螞蟻 黑螞蟻生精片

 

 

  在吃燕窩期間,好是避免抽煙和喝酒。

  5、藥

  有人說吃燕窩的期間不能吃藥,其實這個觀點是不正確的,不管是中藥還是西藥,吃燕窩的期間還是可以吃藥的,只是不能同服,至少要隔開一個小時以上。

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