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適應症:用於脾虛血少，肌膚乾燥，面部皺紋;或肺腎陰虧、陰虛火旺之潮熱，乾咳;或虛勞羸弱，胃弱食少;或肺結核咳嗽氣短等。
註釋
本粥出自《補養篇》。燕窩 燕窩是金絲燕及其同屬燕類的唾液或唾液與羽毛混合凝結築成的燕巢窩，性味甘，平;功能養肺胃之陰、補中益氣，是補而不燥、潤而不膩，用於調理虛勞羸弱之佳品，《本草逢原》說它能"調補虛勞，治咳嗽紅痰。"《本草從新》說它"為調理虛損勞糜之聖藥。"自古以來燕窩就是人們養顏美容的常服之品。粘米性味甘，平，有暢胃氣、助消化、生律液的作用。燕窩、粘米合用，能健脾益氣而助生化，滋肺養陰而潤肌膚，常食使人肌膚潤滑，容顏長駐。美國GOOGMAN GOOGMAN增大丸官網 goodman增大丸評價 增大丸 增大丸推薦
注意和禁忌:痰濕內盛者不宜調食甜粥。
19、燕窩魚蓉粥
主料：燕窩、黑魚肉、黏米。
調料：鹽、味精、油、姜、蔥。
做法
1、燕窩泡發、挑洗好備用;
2、燕窩燉煮好，備用;
3、黑魚肉加薑、蔥、少許鹽、油醃漬，蒸熟後製成魚蓉;
4、鍋內加水煮滾，放入黏米，改用慢火煲成粥，約1.5小時;
5、粥盛入碗內，加入魚蓉，用調料調味後撒入蔥花，搭配燕窩即可食用。
提示：黏米粥不要太稠，不然會影響燕窩的口感。
20、桂圓紅棗燉燕窩
食材：燕窩3克，桂圓10克，紅棗10顆，冰糖、水適量
做法增大丸推薦 增大丸效果 增大丸ptt goodman增大丸怎麼吃增長增粗
1、燕窩用清水浸泡3小時以上，挑出燕子毛，紅棗剪半去核，桂圓沖洗乾淨;
2、將燕窩、紅棗和桂圓放在燉盅裡，放入清水後按下電子燉盅，燉2小時，出鍋前放入適量冰糖調味，攪拌至徹底融化後即可盛出食用。
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