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 自古以來，是滋補高的一個窩，而且也是價格比較。它的作用確實很多，

　　燕窩的作用與作用

　　1、補肺潤燥

　　燕窩有很好的補肺潤燥的作用，燕窩巢炎、久咳氣喘等等疾病的患者，很好的養了作用，此外，燕窩疾病的朋友也可以來輔助治療，每次食用的量在 20 克，每週吃兩到三次，具有很好的功效和療效。羅V保8保羅V 8副美國保羅v8官網保羅V 8 ptt美國保羅生物科技保羅V 8效果     

　　2、養胃補氣

　　燕窩具有養胃補氣的功效，對於因胃寒所引起的嘔吐胃痛、腸鳴、反胃等都擁有良好的養育方式，對於胃陰虛的看法，燕窩的作用是十分深入化的。

　　3、止汗補氣

　　燕窩對於因氣虛、脾虛所引起的多汗、夜尿、便便等症都有一定的效果，盜汗的人也可以適當的食用燕窩，可以有效的止汗補氣，使身體恢復健康狀態。

　　4、益智補腦

　　燕窩中含有很多的營養物質，尤其是氨基酸，含量是非常豐富的。嬰幼兒或者是兒童經常食用燕窩，對於腦部的發育是很有幫助的。還能有效的增強邏輯思維能力，對於敏感反應也有一定的強化作用，還能讓寶寶更聰明，所以經常吃燕窩是很好的。

　　燕窩是怎麼形成的

　　1.燕窩的形成之白燕

　　金絲燕在每年三、四月份產。產卵前，它們會攝食、天空海藻、銀魚等食物，飲料後鑽進深邃的壁景、洞穴表面、吐唾築巢，大約要20多天才能到築成。

　　金絲燕第一次築巢的巢，由多喉部出現的粘潔液特徵，燕朝厚而而生，少數少數，被稱為“在封建皇”，時代往往被選出來。獻的貢品，故取名“官燕”，也就是“白燕”。

　　白燕的質量佳，是燕窩中的上品。古代常常被選出來作為進獻的貢品，故又稱“官燕”

　　2.燕窩的形成之毛燕保羅V 8真假保羅V 8的英文什麼保羅V8成分保羅V8心得保羅V8評價保羅V8用法     

　　採燕窩的人抓住時機把燕窩採走後，金絲燕不得不第二次做巢，到了六月，金絲燕又再次築巢，由於相距時間較近，體質未能完全恢復。它們銜來、小草等與喉部膠混混一起一起再次築巢，築得比較粗糙，與次次萌萌次次，含有第一稀稀奇物，營養成分也此時採摘的收割。稱為“毛燕”。