燕窩椰子燉雞
燕窩椰子燉雞的做法詳細介紹菜系及功效：美容菜譜
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主料：
燕窩椰子燉雞的特色：
由於燕窩有滋補肺腎、養陰生津的作用;椰子肉有補虛損、壯筋骨的作用;淮山有補益脾胃、益肺滋腎的作用;杞子具有滋補肝腎、益精明目的作用;生薑和紅棗有調和營衛、補血散寒的作用。所以，“燕窩椰子燉雞”不但可以作為佐膳湯水，而且也有健脾補氣、補血養顏、健體潤膚的食療作用。德國黑螞蟻生精片心得 德國黑螞蟻生精片哪裡買 德國黑螞蟻 黑螞蟻生精片
燕窩椰子燉雞怎麼做，如何做燕窩椰子燉雞才好吃
先將燕窩用清水浸透發開，洗乾淨，瀝乾水;揀選一隻嫩雞項，剖洗乾淨，去毛、去內藏、去肥膏、去皮;椰子去殼取肉，保留椰子漿;淮山、杞子浸洗乾淨;生薑刮去薑皮，洗乾淨，切兩片;紅棗洗乾淨，去核。將以上材料連同椰子漿放入燉盅內，加入適量凍開水，蓋上敦燉蓋，放入鍋內，隔水燉四小時左右，以少許幼鹽調味，即可佐膳飲用。>>>
燕窩的營養價值
燕窩含促進細胞分裂的激素和表皮生長因子，能促進韁胞再生，增強免疫能力，增加身體對X光及其他放射線損害的抵禦能力，燕窩獨特的蛋白質成分和大量生物活性分子有助人體組織生長發育，病後復原，可以養陰，潤燥、養顏、延緩衰老，並且清虛熱，治虛損，對咯血吐血、久咳痰喘，陰虛發熱等導致津液脫失的病症有良好效果。
燕窩適用人群
男女老幼皆宜。
1、老人、體質虛弱者、產後或哺乳期婦女及愛美女士更宜。
2、兒童慎食;肺胃虛寒、濕停痰滯及有喪邪者忌用。
燕窩的功效德國黑螞蟻生精片心得 德國黑螞蟻生精片哪裡買 德國黑螞蟻 黑螞蟻生精片
燕窩味甘、性平，入肺、脾、腎經;
可養陰潤燥、益氣補中;
主治虛損、癆瘵、咳嗽痰喘、咯血、吐血、久痢、久瘧、噎膈、反胃。
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