坐月子的時候是有很多的細節需要注意的，如果注意事項都不知道的話，有可能會導致身體的恢復出現問題。坐月子食譜 坐月子吃什麼水果 接下來將為大家做一下詳細的介紹。
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注意不能觀察
坐月子的時候不要上課，因為上課很容易受涼，然後帶上製作之類的問題。但是房間裡面還是要保持正常的通風的，這樣可以避免住大房間裡面，不要直面大風就可以了。吹吹非推薦，建議吹空調。
注意私處
在孩子出生以後，會有一段惡露的時間，很多人都需要在這個時間來排。在這個時間，要注意清潔乾淨的私處，否則大量的我們會在裡面被抓到。禽獸的滋生，承受是十分嚴重的，希望大家要注意。
注意休息
產婦們在坐月子的時候，其實主要就是要休息，讓自己的身體有一個緩衝的時間，去自我修復。會消耗大量的消耗，坐月子的效果是不會消耗的。
坐月子食譜
花生米粥
原料
小米50克，花生仁50克，紅小豆30克，桂花糖、冰糖各適量。
原則
1、將小米、花生、紅小豆原生態洗中浸泡4小時，然後淘乾淨，待用。
2、鍋中註入淡清水，加入花生仁、紅小豆，煮沸後，改用小火約煮30分鐘。
3、糖爛原生小米，煮至米，花生仁、紅小豆酥軟，再加入桂花發酵。
老薑雞
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原料
雞腿500克，木耳10克，薑片20克鹽6克，紅蘿蔔、胡椒粉、味精各分子水，食用油、油澱粉、雞湯各適量。
原則
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