不少人在平時沒有吃水果的習慣，但是在懷孕了之後就會想到要吃水果，因為水果的營養是十分豐富的，可以為胎兒和孕婦提供身體需要的養分。懷孕吃什麼水果好
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蘋果
蘋果中含有的磷和鐵等元素，易被腸壁吸收，有補腦養血作用，是非常適合孕婦的溫和水果。
蘋果還富含脂質、多種維生素等營養成分，尤其是細纖維含量高，有利於胎兒大腦皮層邊緣部海馬區的發育，有助於胎兒後天的記憶力。
常吃蘋果，孕婦以及孩子都不容易患上哮喘，而且蘋果當中有大量的鋅元素，只要每天吃一個蘋果就能滿足對鋅的需求。所以那句諺語說每天一蘋果，醫生遠離我，確實是有一定道理的，因為蘋果的營養價值確實是很高。
櫻桃
櫻桃含有大量的鐵元素，是蘋果和橘子等水果的二十倍，而且維生素C、維生素B族等營養成分的含量也很高，多吃櫻桃對於孕婦來說有很好的滋補作用。而且櫻桃還具有開胃的作用，對於那些食慾不好的孕婦，也可以常吃。
去水果店買櫻桃的時候不要再被騙了，所謂的車厘子其實就是櫻桃。櫻桃是由外國引進的水果，普通話的翻譯叫做櫻桃，說粵語的人習慣把櫻桃的英文“cherry”用粵語讀為車厘子，不要再以為車厘子是什麼高級的品種啦。
香蕉
香蕉也是肺推薦孕婦食用的一種水果，當你感覺餓的時候吃根香蕉能夠補充一定的能量，緩解低血糖的問題。另外香蕉能夠幫助排便，對於孕期便秘的孕婦來說也是很有用處的。不過青色的香蕉不建議吃，應該買黃色的。
獼猴桃
獼猴桃是一種特殊的水果對育齡女性來說是很好的營養食品。懷孕前或懷孕期，尤其是懷孕的前3個月，有條件的女性可常食用獼猴桃。美國GOOGMAN GOOGMAN增大丸官網 goodman增大丸評價 增大丸 增長增粗
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但也並非人人皆宜。由於獼猴桃性寒，故脾胃虛寒者應慎食，經常性腹瀉和尿頻者不宜食用，有先兆流產的人也應忌食。
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