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 　2.墜痛感

　　準媽媽會時不時地感到下身有墜痛感，肚皮發緊，私密處有少許疼痛，胎兒好似逐漸往下降。 

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　　3.肚子靠下

　　準媽媽會感到腹部好似有東西猛然間掉下來，肚子靠下。

　　4.宮高下降

　　孕9月左右，子宮底處於孕期高點，而入盆後，子宮底便會回歸到孕8月的高度，出現宮高下降的現象。

　　5.痛經的感覺

　　準媽媽還會感到一陣陣類似痛經的感覺，其實這是明顯的宮縮現象。胎寶寶不斷向下，準媽媽的痛感就會愈發明顯。需要提醒媽媽們的是，如果寶寶入盆後出現了規律性的痛感，就需要立即去醫院，準備生產。

　　6.腹部形狀發生變化

　　準媽媽的腹部也會出現一些變化，如看起來更像柚子，摸上去硬硬的，胸部也不會碰到肚子了。有意思的是，雖然肚子在變大，但是準媽媽卻不會感到很累，甚至會輕鬆一些。

　　7.呼吸輕鬆，胃口變好

　　當胎寶寶入盆後，胎位下移，子宮對臟器的壓迫會明顯減輕，尤其是心臟、肺部、胃部等位置較上的器官會逐漸恢復正常功能，準媽媽會感到愈發輕鬆，呼吸通暢，胃口變好，吃得也多了。

　　胎兒入盆

　　1.做好產檢

　　到了本階段，準媽媽要務必重視每週一次的產檢，可以通過檢查來確定胎寶寶是否順利入盆以及入盆的時間，胎位是否正常等等。一旦發現寶寶出現頭位的狀況，就要配合醫生進行治療，必要時做好剖腹產的準備。

　　2.飲食均衡

　　到了入盆時期，準媽媽在飲食上一定住要注意均衡，對碳水化合物、脂肪等熱量食物要有所控制，以免胎寶寶過大，阻撓正常分娩。同時，對魚肝油和鈣劑的補充也應該暫停，因為寶寶已經發育成熟，無需再進行添加，以免增加代謝負擔。除此之外，準媽媽應該多吃能量類食物，如高蛋白、醣類等等，為日後的分娩存貯必要的能量。

　　3.注意個人衛生

　　我們都知道生孩子之前一定要注意衛生。入盆後，準媽媽務要對私密處好好呵護一番，要做到常換內褲，每天用溫水清洗私密處、大腿內側和下腹部。到了分娩前，要再做一次細緻清洗，保證外陰部位的衛生。

　　4.做好產前準備

　　“胎兒入盆”打響了分娩第一槍，準媽媽應該積極做好產前準備。

　　首先要了解分娩。學習生育知識，對生產有正確的認識，學會調節自我，戰勝恐懼和害怕，冷靜迎接寶寶的到來。

　　其次要確定好生產醫院。好是離家較近的大型醫院，既方便送產又能確保產婦和胎兒的安全。如果有妊娠並發症、貧血、胎位不正、骨盆異常、懷有多胞胎等情況，好提前住院待產。 

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　結語：入盆只是胎寶寶即將要降臨的信號，不是分娩信號，準媽媽應該淡定應對。入盆後，準媽媽務要對私密處好好呵護一番，要做到常換內褲，每天用溫水清洗私密處、大腿內側和下腹部。到了分娩前，要再做一次細緻清洗，保證外陰部位的衛生。